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散步的时候,千万不要到没有人的地方去,万一有什么事情发生,至少可以得到帮助。 ③老人最好随身带一个牌子,写上自己的姓名、年龄、联系电话及有何疾病等信息。一旦出现意外情况,可以在第一时间得到抢救。 ④胃下垂的老人不宜饭后散步,糖尿病的老人不宜空腹散步。摘自《养老有方》一书 耿引循
“36选7” 推荐号码:01、02、03、10、12、13、19、23;“26选5”推荐号码:02、03、06、07、09、18;“双色球”推荐号码:03、06、07、12、13、15、18、19、22,蓝球区02、04、08;“福彩3D”推荐号码:和值03、10、11,胆码1、2、4。 (喜喜) 金手指 喜喜 (喜喜)
一家之煮 928 文/图 叶方 这些天,冷空气一次又一次地南下广州,广州也终于开始变冷了。这就是民间说的“南撞北,北撞南”,指北方的冷空气南下羊城与南风相碰撞,比比谁更劲。 虽说气温十几摄氏度,还不算很冷,但气候突然变化却让人感到又冷又干燥。会养生的广东人,当然要积极煲靓汤,赶紧清咽润肺。我记得小时候,外婆就是烹饪高手,每年到了这个时候,她都要想方设法熬些陈皮奶白菜猪肺汤。煲得软软的奶白菜和香喷喷的猪肺,还可以就着酱油蘸着吃,味道也很不错呢。 古书记载说:猪肺平补,微寒无毒,能补肺,止咳补不足,能去风。民间也多用陈皮、南北杏熬汤解决清咽润肺问题。所以这煲靓汤,值得一试。 材料:猪肺、陈皮、奶白菜、南杏、北杏、蜜枣、姜、盐等适量。 做法: 1、陈皮用清水浸泡软,奶白菜洗净,南杏、北杏洗净拍扁; 2、将水喉插入猪肺内,清洗至猪肺洁白,切厚件,放入滚水内滚约几分钟,再用水冲洗,下猪肺煸炒,用锅铲用力压猪肺,把泡沫压出猪肺后,晾干水分,待用; 3、最后把所有材料放入煲内,加入清水,大火后转慢火煲2个小时。吃之前可下盐调味。 叶方
上周推荐中一期5+0,一期4+0。 红球分析 第一位:最近五期开号顺序为2-11-4-5-4。第一位开号1、2、4优势明显,本周看好第一位开出热号01或者02。第二位:最近五期开号顺序为4-23-8-14-5。第二位开号4、14占据优势,本周看好第二位开出热号02或者温号08。第三位:最近五期开号顺序为14-26-12-22-06。第三位06、12、18、22较热,本周看好第三位开出12或者14。第四位:最近五期开号顺序为15-28-17-23-07。第四位17、23、26较热,本周看好第四位开出15或者23。第五位:最近五期开号顺序为26-32-18-25-23。第五位近期25、27、30优势明显,本周看好第五位开出冷号24或者26。第六位:最近五期开号顺序为30-33-30-26-31。第六位开号26、31、32、33占据绝对优势,本周看好第六位开出30或者31。 蓝球分析: 蓝球连续开出五期双数,本周看好单数为主,主看小数,4码推荐03、07、09、15,精选03、07。 11150-11152期大单推荐:01,02,04,08,12,14,15,23,24,26,30,31+3,7,9,15 11150-11152期小单推荐:1,2,8,14,15,23,26+3,7 (田广) 田广 (田广)
挨年近晚,又到办年货的时节。以“万千潮流汇聚、品味时尚羊城”为主题的2012快乐广州迎春时尚购物节,将于明日在中国进出口商品交易会琶洲展馆A区1\2号馆开幕。本次购物节于2012年1月3日结束,为期12天。 2012快乐广州迎春时尚购物节由中国商业联合会主办,来自全国各地的千余家参展单位将在购物节上呈现万余种时尚商品。本次购物节设置了四大特色展区,包括世界名品特卖区、服装服饰区、生活用品区、绿色食品区,各式年货一应俱全。 (施沛霖) 施沛霖 (施沛霖)
公司致力于弘扬红酒文化,打造红酒雅致生活,以全方位、立体型的销售服务模式为国内消费者提供了来自法国各大著名产区数百款精选原装进口葡萄酒。美景庄园红葡萄酒,有着紫罗兰的色泽,香气中充满深色水果,灌木的芬芳,口感果味浓郁,渐渐巧克力咖啡的味道会慢慢散发,单宁圆滑,结构完整。 公司通过组织不同系列的葡萄酒促销、名庄酒解读、知名葡萄酒专家鉴酒等特色活动,向红酒消费者传递真正的葡萄酒艺术和文化。无论您是初学红酒的爱好者,还是资深的葡萄酒饮家,都能在“舞萨文化”获得味觉和精神的顶级享受。 (杨广) 杨广 (杨广)
文/刘佳宁 图/官网提供 igo趣物 抽烟伤身,谁都知道,但就是不在乎。不行,必须时刻提醒自己要戒烟,以下几款烟灰缸就能起到这样的作用,买一个吧,别抽烟了,伤身! 警示烟灰缸 来自广州设计师团队的作品,警示烟灰缸时刻提醒你,抽烟危害健康。虽然烟灰缸中的骷髅头很萌很可爱,但不要因此就放弃戒烟的勇气。 这里有售:http://item.taobao.com/item.htm?id=13347231335 蜡烛烟灰缸 烟灰缸中的灰烬被风一吹便到处飘扬,够讨厌的,不妨试试这个蜡烛烟灰缸,熔蜡慢慢把烟灰凝固在一起,再也不用为烟灰烦恼。不过,奉劝你一句,抽烟危害健康,这款产品本身是以蜡烛为主要功能的,常抽烟,身体就像蜡烛一样,最后烧尽了没得后悔。 这里有售designboom.com 香烟工厂烟灰缸 烟灰缸变成大烟囱,哼哧哼哧冒白烟。这是一款很巧妙的设计,只需要将点着的香烟放在里面,烟雾就能顺着高高的烟囱飘出,不过,要记住,这些烟雾可是有毒的,这可是个“制毒工厂”。 这里有售:http://www.ramonmiddelkoop.nl/index.php?site=15&category=133 最后一根烟烟灰缸 这款名为“最后一根烟”的烟灰缸只能容下一根烟,一根烟的烟灰就填满了,它时刻提醒你,这是最后一根,别抽了,伤身。 这里有售:http://www.industreal.it/product/21 刘佳宁
文/羊城晚报记者 林清清 石川 跨界设计师、策展人,今年为丽柏广场设计了圣诞灯饰装置雪花圆舞曲 香港各大商场,每年都会有非常大型的主题灯饰,的确吸引了我们广州本地许多消费力。香港商场操作模式很成熟,他们每年有清晰的预算,在圣诞装置上会花几百万甚至上千万的预算,当然对比起最后的销售额,这也不算是不计成本的投入,因为人流带来参与的欲望,带来了购物机会。 受香港乃至国外大型商场的圣诞布置影响,广州市内各大商场尤其是中高端商场,也开始重视圣诞灯饰装置,希望用各种创意的布置来吸引消费人流。不过我认为这不仅是节日经济的威力,也更是一种观念的转变。圣诞装置不仅是美化购物环境,更是一种购物过程的体验,让消费者享受节日气氛,提高消费者参与的欲望,创造购物机会。光是环市东路上,今年就有3课大型圣诞树,还是挺缤纷的。 当然,香港商场的圣诞装饰已经积累经验多年,多有主题,整个装置互动性参与性很高,不少已经可以媲美小型游乐场。而反观内地商场圣诞装饰,大多数还缺乏个性吸引力。就像花园酒店的那颗圣诞树,十几年来都是那一棵,似乎也成了一种标志。今年丽柏广场在与我沟通创作此圣诞装饰时,也并没有提出太多的商业性规范,以开放式的心态合作。我最终创作出的蓝色圣诞树,是以圣诞舞台剧的经典《胡桃夹子》为灵感,创作的浪漫冰雪王国故事。蓝色的圣诞树感觉浪漫,透明小伞上印上雪花,打上灯光之后,效果梦幻,就像一朵朵蒲公英轻盈地落在树上,也有人说觉得这小伞像是水母,感觉像在蓝色海底。当时这个装置安装了近1周时间,好几次晚上3、4点有人经过也会用手机拍下,所以说,即使没有相关宗教信仰,广州人对圣诞装置还是很感兴趣很买账的。 林清清
中国网络电视台消息:朝鲜劳动党机关报《劳动新闻》今天发表社论,回顾并赞扬了已故朝鲜最高领导人金正日的革命生涯。记者连线:朝鲜劳动党机关报在头版发表了长篇的社论,从各个方面回顾了金正日的一生。社论高度赞扬了金正日一生为实现金日成思想和事业而奋斗,一生手握枪杆,坚决守护朝鲜国家和人民的尊严与最高秘密,为国家的繁荣强盛打下了坚实的基础,也为朝鲜民族的和谐与团结,国家统一做出了不可磨灭的贡献。社论强调了金正日的革命历史和功绩是朝鲜的宝贵财富,是建设朝鲜强盛国家的基石,朝鲜人民应该遵循金正日同志的遗训,坚持“主体革命”和“先军革命”。社论称金正恩是朝鲜“主体革命”的伟大继承者,朝鲜党、军队、人民的卓越领导者,称金正恩的领导是继承和完成由金日成主席开拓,金正日将军引向胜利的主体革命事业的决定性的保障。社论要求全体党员,人民军官兵,人民要紧密团结在金正恩周围,拥护金正恩的领导,化悲痛为力量,战胜今天的困难局面,为获得“主体革命”的伟大胜利而顽强地奋斗。
16日,浩沙国际有限公司,连同其附属公司持有及经营中国最大的室内运动服饰品牌,于香港联合交易所有限公司主板成功上市。由此,浩沙品牌也一举创造了三个第一,即中国第一个上市的泳衣品牌、第一个上市的瑜伽健身品牌暨第一个上市的健身产业品牌。 截止到今年,浩沙已连续成功举办了七届全国万人健美操大赛和泳装设计大赛,举办香港千人瑜伽大会等大型健身活动,让更多消费者感受到拥有健康生活才会更美好。 (张薇) 张薇 (张薇)
11月23日,全球第二大食品公司卡夫食品旗下的旗舰品牌奥利奥,在上海市中国福利会小伙伴剧场,举办了“奥利奥童真时刻齐分享”见面会。该活动自3月启动,在短短的6个月中,收到超过5300万篇充满温馨快乐的奥利奥童真日志,数支欢乐童趣视频也获得了超过1200万次点击。 奥利奥代言人兼粉丝姚明也来到了分享会的现场,与大家分享了自己初为人父的感受,与主持人李静探讨,如何让自己回到童年时光,与孩子共同玩耍。 (林清清) 林清清 (林清清)
今年,卡地亚将有特别的圣诞献礼,除了推出一系列精品外,还请来圣诞老人为客人送上温暖祝福。即日起至12月25日,凡踏进香港太子大厦、尖沙咀1881、圆方或希慎道卡地亚精品店,便可看到身穿红衣,脸蓄雪白长胡的圣诞老人惊喜现身。今年,卡地亚一共邀请了两位持有圣诞老人学位的Jack和Jerry,为4间卡地亚精品店施展红色魔法,以他们独有的魅力感染四方。毕业于圣诞老人大学的Jack与Jerry对圣诞节的历史意义有深入的了解。他们穿上经典的白毛红衣,摇身一变成为经世传颂的欢乐老人,与众人分享爱与祝福。(施沛霖) 施沛霖 (施沛霖)
igo资讯 日前,万达北中庭广场,一颗高达7米的冰雪圣诞树十分抢眼。圣诞树上灯饰辉煌,灯光透过晶莹通透的树身折射后格外耀眼。不过,这颗圣诞树的独特之处不在于此,而在于它下面竟环绕着一圈直径达7米的巨型钢琴!这是7喜打造的广州最大的钢琴!当踏上会发光的琴键时,清脆的音乐随脚步而跃动,同时,树上的礼物灯,也会随着踩踏琴键的节奏而亮起。琴键上还标着1-7的数字,只要拿着7喜提供的圣诞音乐简谱对照踩踏琴键,就能轻易地踩奏出圣诞心愿乐章。 (刘佳宁) 刘佳宁 (刘佳宁)
陈宇晖身穿军装的摸样10月13日在纽约拍摄的陈宇晖葬礼的资料照片 新华社/路透ngf陈宇晖的葬礼上月在纽约举行19岁的美军华裔士兵陈宇晖10月3日在阿富汗中枪身亡,但他并不是死在战场上的,有证据表明,他生前曾遭上级虐待。这一消息引发纽约华人社区乃至整个美国社会的关注,陈宇晖的家人还在支持者的陪同下举行集会,向军方施压,要求彻底调查其死因。美国军方21日宣布,8名士兵与陈宇晖自杀身亡一案有关,并对他们提出了起诉。赴阿富汗两月离奇死亡陈宇晖的父母都是来自广东台山的移民,他1992年出生于纽约唐人街。陈宇晖的父亲陈炎桃在中餐馆做厨师,母亲陈素珍是服装厂的裁缝,两人还不大会说英语。陈宇晖的父母说,儿子的理想是在纽约当一名警察,并计划在此之前先在军队服役几年。为了参军,他从去年就开始锻炼体能。今年1月,正在纽约市立大学巴鲁克学院读大一的陈宇晖顺利参军。入伍后,陈宇晖先在佐治亚州本宁堡军事基地接受集训。今年4月,他被派往阿拉斯加温赖特堡,8月12日出征阿富汗,所在岗位是坎大哈省的一个哨所,等级是列兵。10月3日,陈宇晖被发现死于军营内的一个蛲塔内,一颗子弹从下巴贯穿到后脑。此时距他来到阿富汗还不到两个月。陈宇晖死后,美国军方迟迟不肯公布他的死因。后来,一名美国军官向外界透露,陈宇晖死前可能受到过来自上级的身体虐待或种族歧视。此消息一出,立即激起了纽约亚裔的愤怒,他们要求军方尽快展开调查。上周数百人还举行集会,哀悼陈宇晖,同时要求军方公布真相。陈宇晖家人甚至怀疑他是被杀害的。而陈家的支持者表示,不管杀死陈宇晖的子弹是谁发射的,那些虐待他的士兵都应该对他的死亡负责任。陈宇晖死后3个星期,美华裔协会纽约分会会长欧阳萧安给五角大楼陆军部长约翰·马休写了一封公开请愿信,要求与马休见面,就陈宇晖生前遭受长官凌辱及其死亡真相,
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